Cara Melakukan Metode 232 Yang Benar Dapat Menurunkan Berat Badan

Cara Melakukan Metode 232 Yang Benar Sehingga Menurunkan Berat Badan, Jika Anda ingin menjalankan program langsing 20 hari maka wajib melakukan metode 232, dimana metode ini akan sangat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dengan mudah. Menurunkan berat badan selalu identik dengan melakukan diet dan olahraga, namun melakukan kedua hal tersebut tidaklah mudah. Jadi tidak heran jika banyak orang yang memilih membiarkan berat badan mereka bertambah, padahal berat badan berlebihan dapat memberikan efek buruk terhadap tubuh. Karena dapat memicu terjadinya muncul penyakit serta komplikasi terhadap organ di dalam tubuh sehingga bisa mendatangkan kematian, oleh sebab itu tidak ada salahnya jika Anda melakukan metode 232 sebab dengan metode ini Anda bisa melakukan diet tanpa harus menurunkan berat badan.

Cara Melakukan Metode 232 Yang Benar Dapat Menurunkan Berat Badan

Hari pertama dan kedua
Untuk hari pertama dan kedua adalah hari persiapan, dimana pada hari ini Anda harus mengubah pola makan. Jika biasanya Anda mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak maka pada hari ini maka Anda harus mengurangi banyaknya makanan yang akan dikonsumsi sebanyak setengah. Contohnya jika biasanya Anda mengkonsumsi 1 mangkok nasi dengan 1 paha ayam maka Anda harus mengkonsumsi setengah mangkok nasi dan setengah paha ayam. Pada masa ini maka Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan berlemak dan berminyak, serta pada pukul 18.00 ke atas Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan berat. Jangan lupa untuk mengkonsumsi smart detox synergy dan mengkonsumsi banyak air putih.

Hari ketiga, keempat, dan kelima
Pada hari ini maka Anda harus melakukan puasa, dimana Anda tidak boleh mengkonsumsi nasi maupun lauk pauk. Anda hanya boleh mengkonsumsi sayur dan buah serta produk food suplemen synergy untuk mengganti nasi dan lauk. Jadi Anda puasa bukan berarti tidak boleh maka apa-apa, hal ini bertujuan agar racun di dalam tubuh dapat hilang karena banyak racun yang ditemukan dari makanan yang dikonsumsi. Apalagi dengan mengkonsumsi sayur dan buah dapat membuat perut kenyang dalam waktu yang lama sehingga Anda tidak akan mudah untuk lapar.

Hari keenam dan ketujuh
Pada hari ini maka pola makan Anda kembali seperti pola makan pada hari pertama dan kedua, dimana Anda boleh mengkonsumsi nasi dan lauk namun dalam porsi setengah. Tentunya Anda harus juga mengkonsumsi banyak air putih sehingga kebutuhan tubuh akan air putih menjadi tercukupi, serta dilarang mengkonsumsi makanan di atas pukul 7 malam namun Anda dapat mengkonsumsi nutrisi synergy. Dengan metode ini tentunya Anda tidak akan merasakan lapar, karena tidak harus menahan rasa lapar. Apalagi makanan yang dikonsumsi adalah makanan sehat, jadi langsing alami tanpa obat dan olahraga bukanlah hal yang mustahil dan dapat dilakukan oleh semua orang.

z35W7z4v9z8w

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares