Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cara Tradisional

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cara Tradisional

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cara Tradisional

Bagi yang tidak mempunyai cukup waktu untuk berolahraga atau merasa lelah setelah bekerja, bisa mencoba cara menurunkan berat badan secara alami dengan menggunakan ramuan tradisional yang telah terbukti khasiatnya. Tanaman herbal atau pun jamu kini pun telah banyak dijual dalam kemasan siap saji dan juga telah digunakan pada industri obat.

Sebaiknya mencoba cara menurunkan berat badan secara alami dan tradisional. Selain lebih aman dan tanpa efek samping, harganya pun terjangkau.

1. Teh Jeruk Nipis
Menggunakan teh biasa yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis.

Caranya:
Siapkan sekantung teh atau 3 sendok teh
1 buah jeruk nipis
Segelas air panas
Seduh teh dan campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya.
Konsumsilah secara rutin.

2. Madu dan Jahe
Madu telah dikenal memiliki banyak khasiat untuk mencegah dan mengobati beberapa penyakit. Madu juga bisa digunakan sebagai cara menurunkan berat badan yang alami. Dalam Madu terkandung zat yang akan membakar lemak tubuh secara tak langsung yaitu fruktosa. Sedangkan pada jahe, mampu menekan nafsu makan secara alami, sehingga bisa mengurangi asupan makan dengan mudah karena tidak merasa terlalu lapar.

Cara membuatnya pun cukup mudah:

2 sdm madu
2 sdm perasan jahe
Campur keduanya dalam gelas dan seduh dengan air panas.
Minumlah 2 kali sehari.

3. Teh Hijau
Salah satu cara menurunkan berat badan secara alami dan tradisional adalah dengan meminum teh hijau. Teh hijau terkenal akan banyak khasiatnya. Sejak dulu teh hijau diyakini bisa untuk digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan yang efektif. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, minumlah teh hijau dengan teratur sebelum makan.

Pastikan meminumnya tanpa gula dengan meminumnya sebelum makan, otomatis akan membuat perut terasa lebih kenyang saat makan, dan tentu saja mengurangi porsi makan.
Teh Hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh. Selain itu teh hijau kaya akan anti oksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh.

Dalam menurunkan berat badan, Jangan terlalu cepat menyerah. Memang ada cara menurunkan berat badan secara instan. Namun Sebaiknya mencoba dulu cara menurunkan berat badan secara alami agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan nantinya.

Semoga bermanfaat.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares

Pesan WA KLIK DISINI